Atividades

ACADEMIA

academia

Aumente seu bem estar e fortaleça seu corpo.

+ academia

ALONGAMENTO

Alognamento

Alongue seu corpo, Relaxe sua mente.

+ alongamento

CAPOEIRA

capoeira

As raízes em movimento.

+ capoeira

JIU-JITSU

Jiu-Jitsu

O chão parece ser o fim. Para nós é so o começo.

+ jiu jitsu

JUDÔ

Judô

Amizade, determinação, perseverança, superação e acima de tudo, união.

+ judô

MUAY THAI

Muay Thai

Você tem forças para chegar onde quiser.

+ muay thai

BIKE FIT

Bike Fit

Suor, música, luzes coloridas e Bikes.

+ bike fit

RECREA-DANCE

Dança cultural recreativa para crianças de 05 até 08 anos.

+ RecreaDance

CIRCUITO

Men and women at functional fitness training in gym doing sport on rings and rope

Uma opção dinâmica e motivadora, que poupa tempo e garante bons resultados.

+ Circuito

LOCALIZADA

Localizada

Pra perder aquela gordurinha localizada.

+ localizada

HIT

Alta intensidade em rápidos e intensos exercícios.

+ Hit

LIFT

Lift

Ritmo, saúde e alegria.

+ lift

DTG

DTG

No coração do Rio Grande, pulsa amor e emoção pela nossa tradição.

+ dtg

FUTEBOL

Futebol

O futebol que une a todos.

+ futebol

PISCINAS TÉRMICAS

Inverno ou verão, a melhor opção para você relaxar.

+ piscinas termicas

SAUNA

Sauna

Um verdadeiro tratamento de saúde e beleza.

+ sauna

TÊNIS

tenis

Equilíbrio, concentração e disciplina.

+ tênis

FUNCIONAL DANCE

Emagrecimento e definição muscular em aulas de 30 minutos.

+ funcional dance

DANÇA DO VENTRE

dança do ventre, é uma dança do oriente e reconhecida atualmente como uma dança folclórica árabe.

+ DANÇA DO VENTRE

ZUMBA

Zumba

Divirta-se e entre em forma

+ ZUMBA

AXÉ

Axé

Queima de calorias, flexibilidade e alto astral lá no alto

 + AXÉ

PILATES

ATC Pilates

A modalidade que virou sucesso

+ pilates

ESPAÇO KIDS

EspaçoKids_-Scene 5

Um espaço para a criançada curtir e brincar

+ espaço kids

STRONG BY ZUMBA

O ritmo da Zumba combinado com exercícios de condicionamento muscular.

+ strong by zumba

POWER ABS

Aula intensiva com variações de exercícios abdominais

+ power abs

RITMOS

Modalidade aeróbica, que mistura coreografias e vários ritmos.

+ ritmos