Atividades

ACADEMIA

academia

Aumente seu bem estar e fortaleça seu corpo.

+ academia

ALONGAMENTO

Alongue seu corpo, Relaxe sua mente.

+ alongamento

CAPOEIRA

capoeira

As raízes em movimento.

+ capoeira

JIU-JITSU

O chão parece ser o fim. Para nós é so o começo.

+ jiu jitsu

JUDÔ

Amizade, determinação, perseverança, superação e acima de tudo, união.

+ judô

MUAY THAI

Você tem forças para chegar onde quiser.

+ muay thai

BIKE FIT

Suor, música, luzes coloridas e Bikes.

+ bike fit

RECREA-DANCE

Dança cultural recreativa para crianças de 05 até 08 anos.

+ RecreaDance

CIRCUITO

Men and women at functional fitness training in gym doing sport on rings and rope

Uma opção dinâmica e motivadora, que poupa tempo e garante bons resultados.

+ Circuito

LOCALIZADA

Localizada

Pra perder aquela gordurinha localizada.

+ localizada

HIT

Alta intensidade em rápidos e intensos exercícios.

+ Hit

LIFT

Lift

Ritmo, saúde e alegria.

+ lift

DTG

DTG

No coração do Rio Grande, pulsa amor e emoção pela nossa tradição.

+ dtg

FUTEBOL

O futebol que une a todos.

+ futebol

PISCINAS TÉRMICAS

Inverno ou verão, a melhor opção para você relaxar.

+ piscinas termicas

SAUNA

Sauna

Um verdadeiro tratamento de saúde e beleza.

+ sauna

TÊNIS

tenis

Equilíbrio, concentração e disciplina.

+ tênis

FUNCIONAL DANCE

Emagrecimento e definição muscular em aulas de 30 minutos.

+ funcional dance

DANÇA DO VENTRE

dança do ventre, é uma dança do oriente e reconhecida atualmente como uma dança folclórica árabe.

+ DANÇA DO VENTRE

ZUMBA

Divirta-se e entre em forma

+ ZUMBA

AXÉ

Queima de calorias, flexibilidade e alto astral lá no alto

 + AXÉ

POWER ABS

Aula intensiva com variações de exercícios abdominais

+ power abs

RITMOS

Modalidade aeróbica, que mistura coreografias e vários ritmos.

+ ritmos

TAEKWONDO

Nova modalidade de Artes Marciais com professora medalhista Pan-Americana!

+ taekwondo