Power ABS
Abdominais com poucas repetições e muitos resultados
A aula de Power Abs proporciona ótimos resultados dirigidos ao fortalecimento abdominal e lombar, com técnicas de aprofundamento e tonificação.
Aulas de 20 minutos que trabalham diferentes tipos de abdominais. A aula de Power Abs foi criada e direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. Ela foi elaborada para trabalhar a musculatura com alta intensidade, permitindo que os benefícios ocorram rapidamente.
Horários da modalidade
Segunda e quarta: 17h30min
