Lift
Ritmo, saúde e alegria
O lift rompe as barreiras da timidez e do medo de se expressar. Revela para seus praticantes um corpo modelado rapidamente, uma forma de se alongar sem sacrifícios, um maior controle de movimentos e um ritmo contagiante.
As aulas se desenvolvem de forma espontânea, focando o prazer de movimentar o corpo sem a preocupação do movimento perfeito. Cada aluno no seu tempo e no seu limite procurando acompanhar o professor com descontração e alegria.
Horários da modalidade:
Terça e quinta: 19h
