A mistura de dança e treino funcional que cativou os sócios
Cada aula tem duração de 30 minutos – o funcional dance é para quem procura o máximo de queima de gordura e fortalecimento de músculos em um intervalo curto. Mas isso não significa que a aula é mais fácil – muito pelo contrário.
Clube das Raquetes tem projeto aprovado pelo Pró-Esporte RS
O Avenida Tênis Clube encerra 2020 com uma grande conquista: a aprovação do projeto “Equipe Infantojuvenil de Tênis ATC 2021” junto ao Pró-Esporte – LIE – Lei de Incentivo ao Esporte (Lei nº 13.924/2012). O objetivo é contribuir com a equipe de competição infantojuvenil, para que se tenham melhores condições de treino através de materiais […]
Treino funcional garante queima de gordura e formação de músculos saudáveis
Uma das modalidades mais procurados no Avenida Tênis Clube é também o que mais gera dúvidas em quem o desconhece: afinal, o que é treino funcional? O estilo mistura queima de gordura com construção de músculos arrasta dezenas de sócios. Com sete anos de vivência no Clube das Raquetes, a professora Marinete Mello, a Mari, […]
Copa ATC de Tênis 2020 recebe inscrições até a próxima semana
Entre os dias 2 a 4 de outubro, o Avenida Tênis Clube será sede da primeira etapa do Super Tênis RS/2020. Neste ano, o torneio segue uma série de orientações para prevenção e controle do coronavírus (Covid-19) e outras síndromes gripais. É válido destacar que o torneio está oficialmente autorizado pelo Governo do Estado e […]
Ateceanas participam de seleção para equipe de tênis em Belo Horizonte
O Avenida Tênis Clube tem se destacado cada vez mais quando o assunto é esporte. Desta vez, duas tenistas da equipe de competição foram convidadas para participar de uma seleção da academia Fly Sports, em Belo Horizonte, Minas Gerais. A academia é referência no desenvolvimento de atletas iniciantes e também de alto rendimento. Dentro do […]
Aulão de Enterro dos Ossos marca fim das atividades carnavalescas 2020
O Avenida Tênis Clube, por meio da pasta de Recreação, realizou na tarde do último sábado, 29, um aulão especial de Enterro dos Ossos para marcar o fim das comemorações carnavalescas de 2020 no clube. A atividade reuniu associadas em uma tarde dançante e de muita alegria no Salão Brenner. Ao comando das professoras Cacá […]
Departamento de Lutas promoveu Seminário de Atualização de Regras do Judô
O Departamento de Lutas do Avenida Tênis Clube promoveu no último sábado, 29, o Seminário de Atualização de Regras do Judô. Cerca de 22 participantes, de 4 equipes e 4 cidades do estado, sendo judocas entre Faixa Azul e Coral estiveram presentes. Ao longo da tarde, foram comentadas as novas atualizações das regras da Federação Internacional […]
