Hidro Ritmos levou os associados para a piscina térmica
O calor de 28° da tarde deste sábado, (30), não intimidou o público de aproximadamente 60 pessoas, de variadas faixas etárias, que foi até a piscina do Complexo Aquático do Avenida Tênis Clube para dançar, com muita animação. O Hidro Ritmos teve início às 17h, com muita movimentação e alegria na água.
A aula realizada pelas professoras Baiúcha, Fernanda, Francieli, Grazi, Lívia e Rose foi embalada por diversos ritmos, como axé, pagode, sertanejo, clássicos internacionais, e alguns sucessos do momento.
Isabel Juchem, dona de casa de 56 anos, que há pouco mais de um mês venceu a curiosidade e entrou para a aula de hidroginástica do Clube, se disse muito contente com o aulão e resume a experiência ressaltando a importância do exercício na água. “Eu tenho problema de tornozelo, joelho e ombros, com a hidroginástica a tendência é só melhorar.” E completa: “eu sinto menos fome, menos ansiedade e durmo melhor depois que comecei as aulas.”
A coordenadora do Complexo Aquático e professora de hidroginástica, Rose Rademacher, acredita que este momento de encontro é muito importante, pois, além dos benefícios para a saúde, reúne os alunos e não alunos da aula de hidroginástica, parentes e amigos que estão conhecendo a atividade pela primeira vez. Com isso, o ‘feedback’ positivo é muito gratificante. Rose salienta também a participação da equipe de profissionais que ajuda a realizar estas atividades, “não só os professores, mas, todos que trabalham nos bastidores e que nos ajudam a planejar as aulas são muito importantes.”
Marcio José Rodrigues de Araújo, militar de 48 anos, participou pela primeira vez do aulão incentivado pela esposa, que é aluna da hidroginástica. E garante: “este exercício é muito bom, por causa do baixo impacto, e isso ajuda nas atividades do dia a dia, ainda mais para quem pratica exercícios.”
Outra associada que participou da atividade é Nilda Laurindo, professora, de 64 anos, que considerou a aula energizante. Para ela, o estímulo faz bem para a saúde, para o bem-estar e para a auto-estima.
Entre os participantes, foi uma unanimidade a opinião de que a animação dos professores e a ‘agitação’ da aula são benefícios extras da hidroginástica. Após a atividade na piscina, ainda, houve um momento de confraternização entre os participantes e os professores, no espaço da Churrasqueira 7.
