Durante o atendimentos, todos os protocolos de segurança são seguidos rigorosamente
A pandemia mudou a forma das pessoas viverem. Mais do que nunca, os profissionais da saúde e nutrição reforçam a importância de uma dieta equilibrada para manter uma taxa de imunização alta. Desde 2019, o Avenida Tênis Clube oferece aos associados consultas com nutricionista para a criação de um plano de dieta personalizado, seja qual for o objetivo desejado – perda de gordura, ganho de massa muscular ou somente atingir um padrão de vida mais saudável.
Profissional que atua há 8 anos nas áreas clínica, esportiva e estética, Ariane Schneider Colusso, é a nutricionista responsável pelo atendimento aos sócios do ATC. Nas consultas, os associados são avaliados com equipamento especializado e, mais tarde, recebem dietas personalizadas com base em metas individuais. “Uma alimentação adequada pode ajudar a aumentar a imunidade e possibilitar o combate pelo organismo, de forma mais eficiente, de vírus e algumas doenças”, aconselha Ariane.
Para quem deseja fazer pequenas mudanças à sua dieta e potencializar a taxa de imunização, Ariane indica a ingestão de antioxidantes. “Procure consumir alimentos verde escuros e alaranjados, como couve, laranja, brócolis, pimentão verde, mamão e limão”, diz.
Como funciona?
O atendimento com a nutricionista, que é presencial, foi adaptado para seguir as normas de distanciamento social e ser conduzido com segurança redobrada.
Antes, as consultas eram realizadas em uma sala acima da academia, e hoje, são feitas na sala de leitura, local aberto e ventilado. Entre uma consulta e outra, os equipamentos são devidamente higienizados. O uso de máscara é indispensável e é também disponibilizado álcool em gel 70% aos pacientes.
Para que a avaliação possa ser a mais completa possível, Ariane usa uma balança de bioimpedância para identificar a quantidade de gordura, água e massa muscular do paciente, além de fazer o registro de medidas de circunferência de maneira manual. “A alimentação é adequada para o objetivo de cada um, conforme a rotina, exercícios, restrições alimentares, alergias e intolerâncias”, explica.
Os resultados ainda podem ser alcançados de maneira mais rápida e responsável se aliados com a prática dos esportes do clube. As modalidades ofertadas pelo clube estão sendo desenvolvidas sob os princípios de distanciamento social e higienização constante de equipamentos utilizados.
Como consultar?
– É necessário agendamento prévio na secretaria
– Consulta nutricional: R$ 70
– Consulta com retorno: R$ 120
– Avaliação física: R$ 40
Texto: acadêmico de Jornalismo Lorenzo Carvalho Seixas
Supervisão: Jornalista Viviane Campos | MTB/RS 19.230
