Academia

Atividades com segurança e qualidade.

Os resultados que provém dos nossos atletas é fruto de uma academia ampla, confortável e bem equipada. E, é claro, do esforço esportivo e individual.

Horários

Segundas à sextas-feiras, das 6h45 às 22h.

Sábados, das 8h às 12h e das 16h às 20h.

Domingos e feriados, das 16h às 20h.

HORÁRIOS ACADEMIA

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

07:30h

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

08h

Pilates Solo

Pilates Solo

08:30

Funcional Dance

08:30h

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

09h

Local

Alongamento

Local

Alongamento

Local

09h

Funcional Dance/Local

Circuito

09:30h

Power ABS

Power ABS

Power ABS

10h

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

10h

Pilates Solo

Pilates Solo

11h

Yoga

Yoga

16:30h

Bike Fit

Yoga

Bike Fit

Yoga

Bike Fit

17:30h

Power ABS

Power ABS

18h

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

18h

Circuito

RecreaDance

Circuito

Circuito

18h

Hitt

Hitt

18:15h

Funcional Dance

Pilates Solo

Funcional Dance

Pilates Solo

18:30h

Pilates Solo

Pilates Solo

19h

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

Bike Fit

19h

Lift

Axé

Lift

Axé

19h

19h

Zumba

Zumba

Zumba

19:15h

Pilates Solo

Pilates Solo

HORÁRIOS SUJEITOS À ALTERAÇÃO

Instrutores

Coordenadora

Luana Annes Tessis

  • Formada em Ed. Física pela UFSM;
  • Instrutora de musculação;
  • Ministra aulas de Bike Fit e Localizada;
  • Trabalha no ATC desde Abril de 2008.

Otávio Corrêa

  • Formado em Ed. Física pela UFSM;
  • Instrutor de musculação;
  • Ministra aulas de futebol
  • Trabalha no ATC desde 2015.

Laura Carpes da Rosa

  • Formada em Ed. Física pela FAMES;
  • Especialista em Atividade Física adaptada e Saúde;
  • Ministra aulas de Lift, Bike Fit;
  • Trabalha no ATC desde julho de 2006.

Carina Rampelotto

  • Formada em Ed. pela UFSM;
  • Ministra aulas de Axé, Zumba, Ballet Fit e Bike Fit e Localizada;
  • Trabalha no ATC desde 2014.

Marinete Mello

  • Formada em Ed. Física pela FAMES;
  • Instrutora de musculação;
  • Ministra aulas de Bike Fit, Localizada e Alongamento;
  • Trabalha no ATC desde 2014.

Andressa Hartmann

  • Formado em Ed. Física pela UFSM;
  • Instrutor de musculação;
  • Ministra aulas de futebol
  • Árbitra pela Confederação Brasileira de Futsal e também pela Federação Gaúcha de Futebol de Salão
  • Trabalha no ATC desde 2017.

Aramis Soares Goulart

  • Formado em Ed. Física pela UFSM;
  • Instrutor de musculação;
  • Trabalha no ATC desde 2017.

Saiba mais sobre outras atividades do ATC