Strong By Zumba

Strong by ZUMBA TREINO INTERVALADO de alta intensidade + artes marciais. Treino sincronizado em cada batida da música! Uma experiência única em condicionamento físico!

As aulas de Strong by Zumba tonificam braços, pernas, abdômen e glúteos, proporcionando condicionamento físico para o corpo todo. Os músculos abdominais são especialmente trabalhados durante o quadrante de exercícios feitos no chão, que ativam 29 músculos do corpo.

Horários

Segundas às 09h.

Sextas às 19h.

Sábados às 16h.