Ritmos

Modalidade aeróbica, que mistura coreografias e vários ritmos

Uma modalidade que busca driblar a monotonia dos exercícios aeróbicos tradicionais. A aula reúne vários gêneros musicais combinados aos movimentos da dança.

Essa aula é ideal para quem não se adapta à forma de exercitar cada grupo muscular independentemente. Na aula de ritmos se consegue movimentar o corpo todo, tonificando todos os músculos ao mesmo tempo.  A aula de Ritmos mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários gêneros musicais como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros.

Horários

Segunda-feira: 17h30

Terça-feira: 10h

Sexta-feira: 17h

Mediante agendamento prévio pelo telefone: (55) 99109-5142.