Power ABS

Abdominais com poucas repetições e muitos resultados.

A aula de Power Abs proporciona ótimos resultados dirigidos ao fortalecimento abdominal e lombar, com técnicas de aprofundamento, tonificação.

Aulas de 20 minutos que trabalham diferentes tipos de abdominais. A aula de ABS foi criada e direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. Ela foi elaborada para trabalhar a musculatura com alta intensidade, permitindo que os benefícios ocorram rapidamente

Horários

Segundas-feiras, às 9h.

Segunda, quarta e sexta-feira, às 17h30.