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POWER ABS: MODALIDADE NOVA DA ACADEMIA DO ATC

Atividade visa o fortalecimento abdominal e lombar

Os associados ateceanos contam com uma nova modalidade de atividade física: o Power ABS. O objetivo é proporcionar o fortalecimento abdominal e lombar, por meio de técnicas de aprofundamento e tonificação. As aulas ocorrem no Salão de Festas, nas segundas, quartas e sextas-feiras, às 9h30 e nas segundas e quartas-feiras, às 17h30.

De acordo com a coordenadora da Academia, Luana Tessis, a oferta da modalidade atende a um pedido dos associados. “Com poucas repetições, o exercício de abdominal proporciona ótimos resultados”, destaca. A aula de Power ABS é ministrada pela professora Carina Rampelotto e tem duração aproximada de 20 minutos.

Luana acrescenta que são diversos tipos de abdominais, que trabalham a musculatura com alta intensidade. “Assim, os benefícios ocorrem de forma mais rápida”, completa.

Mais informações pelo telefone (55) 3033-8111, ramal 213.