Funcional Dance

Dança e treinamento funcional em aulas de 30 minutos.

Funcional Dance é o método fitness de aula coletiva que une dança e treinamento funcional.

A nova modalidade utiliza os padrões de movimento com base em exercícios de treinamento funcional para, treinar e condicionar a musculatura através da dança. É possível desenvolver as capacidades físicas, treinar com base em evolução de resultados e ainda se divertir muito ao som das músicas.

Se você que procura uma aula dinâmica, eficiente e divertida “com cara de treino puxado”, vai encontrar no Funcional Dance esta característica!

Horários

Segundas, Terças e Quartas: 18h15;

Terça-feira: 09h;

Sexta-feira: 08h30;