Dança do Ventre

DANÇA DO VENTRE

dança do ventre, é uma dança do oriente e reconhecida atualmente como uma dança folclórica árabe, com o passar dos anos, vem conquistando mais e mais adeptos à sua originalidade.

A dança é conhecida por esbanjar criatividade, independência e como uma excelente forma de expressão corporal e emocional. Por causa de alguns fatores, adquiriu popularidade no mundo todo.

São muitos os benefícios da Dança do Ventre, a começar pela auto-aceitação e auto-confiança. Como não está ligada ao estigma do corpo sarado, sendo indicado a mulheres magras, gordas, jovens e idosas, a dança combate a depressão, melhora o humor, estimula a desinibição e eleva o amor próprio. Na parte física, melhora a postura, ativa a circulação sanguínea, aumenta a resistência física, trabalha articulações, a flexibilidade e a coordenação motora, queima calorias e tonifica todos os músculos do corpo, além de aliviar os sintomas da TPM e da menopausa.

Horários

Terças e Quintas: às 9h;

Terças: às 20h;

Sábados: às 15h.