Tênis

O esporte que está em nosso DNA!

O Avenida Tênis Clube é filiado a FGT (Federação Gaúcha de Tênis), CBT (Confederação Brasileira de Tênis) e CBC (Confederação Brasileira de Clubes).

Sua estrutura esportiva apresenta 12 quadras de saibro, 10 quadras abertas e duas cobertas. As aulas de tênis são ministradas por oito profissionais que trabalham no processo de formação de equipes de competição e equipes de base, como mini-tênis, escolinhas e tênis de recreação.

Nosso polo tenístico desenvolve habilidades técnicas que vão ao encontro da saúde física do atleta, disponibilizando, além dos profissionais previamente citados, serviço fisioterapeuta e psicológico.

 

HORÁRIOS PARA UTILIZAÇÃO DAS QUADRAS:

Das 7h às 21h.

Instrutores / Comissão técnica

Denativo Amarante da Silva

Trabalha no clube desde 1986. É treinador das escolinhas, pré-equipe e atletas de competição. Professor de educação física, atleta primeira classe do Estado, inúmeras vezes campeão Estadual. Treinador nível 3 pela ITF e árbitro nível 1 da ITF. Treinador da equipe do RS (Rio Grande do Sul) campeã Brasileira em 2007.

Juan Pablo Matos Torres Amoretti

Trabalha no clube desde 2010. É treinador de tênis e possuí nível 3 pela ITF, nível 2 pela PRT, nível 2 pela LTA e Técnico Nacional pela CBT. Trabalhou na WestWay Sport Center – London como treinador de tênis.

Horários

Lista de atividades oferecidas pelo departamento de Tênis:

Baby Tênis

*Atividade temporariamente suspensa devido à Pandemia.

A Turma de Baby Tênis utiliza o mêtodo Play and Stay é indicada para crianças a partir de 4 anos de idade. É um momento de primeiro contato com o tênis que proporciona às crianças a vivência do esporte, com o objetivo de auxiliar no desenvolvimento da coordenação motora de forma lúdica, preparando as crianças para a futura prática esportiva.

Horários:

  • Segundas e quartas-feiras, das 10h às 11h

Escolinha

Fazem parte da escolinha crianças entre 6 e 14 anos de idade. É na escolinha que se dá a iniciação a prática do tênis. O objetivo das aulas é trabalhar a coordenação motora da criança, já ensinando os fundamentos básicos do tênis como esquerda, direita e saque.

Ainda que haja uma introdução à técnica, o trabalho é desenvolvido de forma lúdica, pois o principal é que se consiga despertar nas crianças o gosto pela prática esportiva.

Neste período as crianças podem começar a participar de competições, mas o interessante é que elas tenham um caráter lúdico e que todos os atletas sejam premiados.

Horários:

  • Segundas e quartas-ferias às 9h30 e às 16h.

Pré-equipe e equipe

Deste grupo participam crianças que já alcançaram um maior desenvolvimento das habilidades técnicas básicas. O objetivo é buscar o aperfeiçoamento da técnica e introduzir a tática de jogo.

Nessa fase pode ser iniciada a competição individual em campeonatos internos e alguns torneios fora do clube.

Horários Pré-Equipe:

  • Terças, quintas e sextas-feiras, das 09h30 às 11h.  (Horário sujeito à alteração devido a Pandemia)

 

Horários Equipe de Competição:

Podem fazer parte dessa equipe atletas a partir de 12 anos de idade.

Esta é a equipe de competição do clube, portanto, exige-se um bom nível técnico e os atletas precisam demonstrar empenho nos treinamentos. Eles devem assumir o compromisso de participarem de torneios levando o nome do clube. O objetivo é preparar estes atletas para alcançarem seu máximo desempenho em campeonatos. Há uma preocupação com a preparação física, técnica e tática desses atletas.

  • Segunda a sexta-feria, das 14h às 17h. (Horário sujeito à alteração devido a Pandemia)

 

Horários Preparação Física:

  • Segunda a sextas-feria, das 17h às 17h30. (Horário sujeito à alteração devido a Pandemia)

Adultos

Trabalhar os músculos das pernas, braços, costas e abdome de forma prazerosa e desafiadora. Tudo isso é possível para quem pratica o tênis.

O esporte é uma alternativa interessante para quem busca uma atividade saudável. Entre os benefícios do tênis à saúde é possível destacar o desenvolvimento do senso de direção, da coordenação motora e do equilíbrio. Mas alguns cuidados básicos, como manter uma rotina de alongamentos e aquecer antes de entrar em quadra, são importantes para evitar lesões e sobrecargas que possam causar danos ao corpo.

Horários:

  • Nível 1 – iniciante: Segundas e quartas-feiras, das 18h às 19h.
  • Nível 2 – iniciante: Segundas-feiras, das 19h às 20h.
  • Turma SÓ ELAS: Quartas-feiras, das 19h às 20h.

Beach Tênis

*Atividade temporariamente suspensa devido a Pandemia.

Há mais de 30 anos, quando o beach tennis surgiu nas areias da Itália, tratava-se de uma atividade recreativa e voltada à socialização dos praticantes.

Além de oferecer diversos benefícios a seus praticantes, o Beach Tennis é um esporte democrático, ao alcance de pessoas de todos os níveis e idades, seja pela facilidade no aprendizado, ou pela abrangência de seus torneios.

Horários:

  • Quartas-feiras, das 19h às 20h.

Saiba mais sobre outras atividades do ATC