Dance Mix

Divirta-se e entre em forma

Com coreografias bem fáceis e divertidas, o Dance Mix atrai cada vez mais pessoas. Essa mistura de exercícios aeróbicos com ritmos dançantes é perfeito para quem quer perder peso e ainda modelar o corpo. E além da queima de calorias, essa atividade beneficia o condicionamento cardiovascular e ainda promove a tonificação de quase todos os músculos do corpo!

Horários

Segundas à sextas-feiras, às 10h.
Segundas e quartas-feiras, às 18h e às 19h30.
Sextas-feiras, às 18h e às 19h.

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