Bola Suíça

Força e equilíbrio em uma atividade completa

Quem pensa que a Suíça é famosa apenas por seus queijos e chocolates, engana-se. Foi exatamente lá , que na década de 60, desenvolveu o que hoje chamamos de bola suíça. Famosa entre os praticantes de pilates e de aulas de alongamento, a bola também pode ser usada para fortalecer e tonificar os músculos.

Horários

Terças e quintas-feiras, às 8h.

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